Livre Chromothérapie et luminothérapie de Jean-Pierre Couwenbergh

• Lutter contre la dépression saisonnière
• Connaître les centres vitaux du corps ou "chakras"
• Utiliser les produits disponibles

Les couleurs, tout comme la lumière, nous aident à vivre ! À l'aide d'exemples concrets et de conseils pratiques, ce guide vous explique comment en profiter au quotidien. Il vous délivre ainsi les techniques et les bienfaits de la chromothérapie et de la luminothérapie. Il s'agit d'une initiation complète, riche et précise au bien-être par les couleurs et la lumière. Laissez-vous éclairer...

Diplômé en psychologie, Jean-Pierre Couwenbergh a déjà publié Le Guide complet  et pratique de la couleur aux Editions Eyrolles

Au sommaire
Avant-propos
La couleur et la lumière au service du bien-être
La santé par la lumière et la couleur : luminothérapie et chromothérapie
Comprendre la couleur et la lumière
Annexes
Bibliographie
Notes
Table des matière